日本人把插花作为修身之道，对插花抱着一种尊敬的心情和虔诚的态度，从中寻求一种哲理，这就是花道精神。

当眉眼间距太远，眉头开始的地方就要往下压一点，接着按照你想要的角度一直向上延伸到眉峰。

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当眉眼间距比较适合时，我们从眉头画起。

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在狭义上，运动员体能水平主要通过（）表现出来。

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运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。

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一般体能训练的目的在于增进运动员的身体健康，提高各器官系统机能，全面发展运动素质，改善身体形态，掌握非专项的运动技术、技能和知识，为专项成绩提高打好基础。

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一般体能训练是指运用多种非专项能力的体能训练手段所进行的。

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开始姿势单腿跪姿，另-腿提膝，脚尖触地，向前和内侧极限压脚背的练习属于（）。

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拉伸身体是训练后的放松活动之一。

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单腿支撑是发展平衡能力的综合性练习。

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“骑自行车，做法是仰卧，两臂体侧自然下垂；腿部动作骑自行车；均匀、依次的腿部运动。”这是发展协调性的综合练习。

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