服务对象：“我要是考不上研究生，我妈妈会非常不高兴，那真可怕!”。?
社会工作者： “唔，那我们先看看您妈妈会怎么不高兴?”?
服务对象： “可能会不理我吧”。?
社会工作者： “会一直不理您吗?”?
服务对象：(笔) “那倒不会，只是应该不太满意吧”?
社会工作者： “您看，您所说的‘真可怕’会成为事实吗?”?
服务对象： “呵呵，也许我把事情夸大了”。?
上述对话中，社会工作者使用的是理性情绪治疗模式中的（　　）技巧。
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2023-06-03

A.自我表露

B.替代性选择

C.理眭功课

D.去灾难化

参考答案：D

理性情绪治疗模式的治疗技巧主要包括非理性信念的检查和辩论。其中，非理性信念的辩论技巧主要包括： ①辩论。让服务对象对自己的非理性信念的不合理地方进行质疑，动摇非理性信念的基础。 ②理性功课。帮助服务对象改变非理性信念的语言模式，如 “必需……”“应该……”等，从而形成理性的思维方式。③放弃自我评价。鼓励服务对象放弃用外在的标准评价自己，逐渐消除非理性信念的影响。 ④自我表露。借助社会工作者表露自己感受的方式，让服务对象观察和学习理性的生活方式。 ⑤示范。即通过社会工作者的具体的示范行为，让服务对象理解和掌握理性的行为方式。⑥替代性选择。借助替代性方法的寻找，帮助服务对象逐渐克服喜欢极端化的非理性信念。 ⑦去灾难化。让服务对象尽可能设想最坏的结果，直接面对原来担心害怕的事件(灾难)，从而使服务对象担心害怕中的非理性信念显现出来。 ⑧想象。让服务对象想象自己处于困扰的处境中，并通过设法克服不合理的情绪和行为的反应方式学习和建立理性的生活方式。题中，社会工作者让服务对象设想妈妈不高兴的表现，直面 “真可怕 ”的可能情景，从而将服务对象夸大后果的非理性信念显现出来。