让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为()。

2023-06-06

A.深入共感法
B.系统脱敏法
C.行为契约法
D.模仿学习法

参考答案:B

【知识点】常用的心理辅导方法
系统脱敏法能让患者自我放松,减轻焦虑、恐惧,用放松反应代替焦虑反应,通过练习消除焦虑和恐惧。

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