适合举重和投掷运动员力量练习的最佳负荷是()。

2023-06-10

适合举重和投掷运动员力量练习的最佳负荷是()。

A.5RM负荷

B.6-10RM负荷

C.1-15RM负荷

D.16-20RM负荷



参考答案:

C