正念指的是个体对当前的事件和体验保持一种不加评判的注意和觉察,主要包括哪几个特点?()

2023-06-11

正念指的是个体对当前的事件和体验保持一种不加评判的注意和觉察,主要包括哪几个特点?()

A.旁若无人

B.有意识地觉察

C.专注于当下

D.不做价值判断



参考答案:

BCD

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