系统脱敏疗法主要适应症是：

若在可适合游泳的江、河、湖、海中游泳，则必须有( )相陪，不可单独游泳。

2023-04-19 竞赛及其他题库

未成年人或成年人都应该在( )场所游泳。

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游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助，这种说法是( )的。

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下水前试试水温，谨防抽筋等。室内游泳的水温最适宜的是( )

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下水前观察游泳处的环境，若有( )，则不能在此游泳。

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下水时切勿太饱，太饿，饭后( )小时，才能下水，以免抽筋。

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发现有人溺水应迅速呼救并找到竹棍等开展营救，为体现见义勇为，未成年人可以独自下水实施救援行动。这种说法是( )

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游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到:

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发生可能溺水时，身体需( )，嘴深吸气，鼻子轻缓呼气，保持镇定，迅速游回上岸。

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在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。

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