研究人员认为噩梦能够让我们释放出那些在我们清醒时折磨我们的压力和焦虑。他们解释说:“那些在我们清醒时令我们担忧的事情,在我们睡着之后还会继续干扰我们。无意识状态下的大脑会获取我们的抽象恐惧,通过噩梦的故事形式,将其转变成一种记忆。” 这是非常有用的,因为记忆对于大脑来说更容易处理,它代表着发生在过去的某种事情,而不是围绕着我们的担忧。
这段文字意在说明噩梦:

2023-06-16

A.代表着过去发生的某种事情
B.虽然可怕却有益精神健康
C.是一种令我们担忧的故事形式
D.本质上是恐惧对记忆的扭曲

参考答案:B

第一步,分析文段。文段首句谈到“研究人员认为噩梦能够让我们释放出那些在我们清醒时折磨我们的压力和焦虑”。后文解释说明噩梦的作用原理,即它把过去担忧的事情通过噩梦的故事形式转化成记忆,从而缓解人们的压力和恐惧。文段为“总—分”结构,主旨句为第一句。
第二步,对比选项,重点句同义替换对应B项。A项为文段内容的一部分,非重点。C项与文段话题不一致。D项“对记忆的扭曲”无中生有,文段是说“将其转变成一种记忆”。

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