地中海膳食模式的特点是()

2023-06-21

地中海膳食模式的特点是()

A.大量食用橄榄油,豆类,粗制谷类,水果和蔬菜

B.中度至大量食用鱼,适度食用乳制品(主要是奶酪和酸奶)

C.适度喝酒和少食用非鱼肉及其肉产品

D.每天体育锻炼,与亲朋好友一起用餐



参考答案:

大量食用橄榄油,豆类,粗制谷类,水果和蔬菜#中度至大量食用鱼,适度食用乳制品(主要是奶酪和酸奶)#适度喝酒和少食用非鱼肉及其肉产品#每天体育锻炼,与亲朋好友一起用餐