对老年人运动的要求正确的是（）。
2023-06-26
A．老年患者应停止活动
B．可随意活动
C．健康老年人可随意活动
D．健康老年人运动前不用进行评估
E．老年患者根据身体状况选择活动
参考答案：E
B．可随意活动
C．健康老年人可随意活动
D．健康老年人运动前不用进行评估
E．老年患者根据身体状况选择活动
参考答案：E
老年人运动应量力而为，应根据个人的年龄、健康状况、所患疾病以及有无运动习惯等，制定个体化的运动方案，选择不同的运动方式、强度以及时间。
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