从1840年以来至今170多年的历史，既记录了近代中国饱受列强欺凌、山河破碎的屈辱历史，也涵括了中华民族（）的历史。

选择队形的方法可以依据平面几何图形选编。

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踏板健美操是“踏板+传统健美操”的简单叠加。

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踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动。

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踏板操可以在哪里跳？

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2012年，FIG将竞技踏板操正式列为比赛项目，将其更名为“”

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根据踏板操运动不同的功能和用途，可谓为三大类：健身踏板操、竞技健美操和表演踏板操。

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竞技踏板操具有有哪些特点

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FIG对竞技踏板操有氧踏板项目的用板要求是：重量不得低于5公斤，高度是15cm.。

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健身踏板操的特点是

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有氧舞蹈可以通过表情、服装等方面来展现出不同舞蹈的风格。

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