A.正相睡眠第一期
B.正相睡眠第二期
C.正相睡眠第三、四期
D.正相睡眠第四期
E.异相睡眠期

2023-06-26

有利于个体精力恢复的睡眠周期是

参考答案:E

1.正相睡眠第四期为沉睡期,很难唤醒,可出现遗尿。
2.睡眠时相包括正相睡眠和异相睡眠,异相睡眠有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。