活动的意义不包括
2023-06-26
A.增加关节功能
B.提高记忆力
C.预防肌肉萎缩
D.提高肌肉强度
E.激发大脑活性
参考答案：B
B.提高记忆力
C.预防肌肉萎缩
D.提高肌肉强度
E.激发大脑活性
参考答案：B
一个人每天适量的活动，可保持良好的肌张力、促进各部位的弹性，增强全身的协调性。同时，还可以促进消化、增进松弛和睡眠、控制体重、减少肥胖。活动有助于解除心理压力，使人心情舒畅，精神焕发，增强自信心，减慢老化过程和减少疾病发生。通过活动增强人体适应性，能够应对体内、外各种因素的改变，维持身体的健康。
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