患者男性，66岁，因慢性阻塞性肺疾病，肺部感染住院治疗，经吸氧抗炎平喘治疗后，患者拟近日出院，护士对其进行腹式呼吸指导，其正确的是

2023-06-29

A、呼与吸时间比为2、1～1、1
B、呼与吸时间比为1、3～1、2
C、呼与吸时间比为3、1～1、1
D、呼与吸时间比为1、2～1、1
E、呼与吸时间比为2、1～3、1

参考答案：E

腹式呼吸又称膈肌呼吸锻炼，可增强膈肌的肌力和活动度，从而增加肺泡通气量，改善通气功能，缓解症状。
腹式呼吸训练方法如下：（1）以半卧位，膝半屈曲体位最适宜；可使腹肌放松，舒缩自如；（2）用鼻吸气，经口呼气，呼吸缓慢而均匀，勿用力呼气，吸气时腹肌放松，腹部鼓起，（3）呼气时腹肌收缩，腹部下陷。（4）呼与吸时间比例为2～3:1，每日训练2次，每次10～15min。缩唇呼气：呼气时将口唇缩成吹笛子状，气体经缩窄的口唇缓慢呼出。作用：提高支气管内压，防止呼气时小气道过早陷闭，以利肺泡气体排出。