2023-07-14
对18-64岁年龄组,WHO《有益健康的身体活动建议》有()方面的建议。
2023-08-22 从业资格医药卫生
18-64岁年龄组成年人的身体活动包括()以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对于不同年龄人群的身体活动,从以下()方面着重予以指南。
运动锻炼的风险与效益并存,有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的()及注意事项等具体计划和实施。
合理选择有益健康的身体活动量,应遵循()等基本原则。
就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有()等。
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。
下列关于身体活动中的反应叙述正确的有()。
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而下列关于衡量相对强度的最大心率百分比法叙述正确的有()。
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为()等。
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