衡量食不过量的最好的指标为(  )。

2023-08-09

A.能量的推荐摄入量

B.体重

C.高血脂的发生率

D.糖尿病的发病率

参考答案:B

体重主要由能量的摄取和消耗两种因素维持,即维持着能量的摄人和消耗的动态平衡是体重稳定的基本条件。如果摄取的食物过多,即摄人的能量过剩,在体内多余的能量则以脂肪的形式储存于脂肪组织,导致体内脂肪的增加。所以体重是衡量食不过量的最好的指标。