跳深练习时,股四头肌进行(  )收缩。

2023-08-09

A.等张
B.等动
C.离心
D.超等长


参考答案:D

跳深练习动作要点:从30~60厘米的高度跳下,用双脚或单脚落地,紧接着起跳跳上高处。跳深练习当中,股四头肌预先拉长,然后再进行收缩,为超等长收缩。

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