剧烈运动后，下列做法正确的是（　　）。

2023-08-09

A.立即停止活动．进行休息
B.马上沐浴，消除运动产生的热量
C.递减运动强度．逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物

参考答案：C

【知识点】运动性病症(晕厥)的产生原因以及预防措施。
【答案】C。
【解析】剧烈运动后不宜立即休息，而要继续做一些小运动量的动作，以防发生重力性休克．待呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

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