跑步属于一种周期性运动项目,每一周期单腿的动作顺序是( )。

2023-08-09

A.后蹬一前摆一折叠一扒地
B.后蹬一折叠一扒地一前摆
C.后蹬一前摆一扒地一折叠
D.后蹬一折叠一前摆一扒地

参考答案:D

跑是一项单脚支撑和腾空相交替,摆臂、摆腿、着地缓冲和后蹬密切配合的周期性运动,每一周期单腿动作包括后蹬一折叠一前摆一扒地。