为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。

2023-08-09

A.离心收缩
B.等长收缩
C.等张收缩
D.超等长收缩

参考答案：D

本题主要考查考生对几种骨骼肌收缩形式的掌握程度。肌肉在收缩时长度缩短的收缩称为等张收缩（又称向心收缩）；肌肉在收缩时长度不变的收缩称为等长收缩（又称静力收缩）；肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩；在整个关节运动范围内肌肉以恒定速度，且收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩称为等动收缩。屈膝纵跳时，股四头肌先被拉长，做离心收缩，然后再做等张收缩。也被称之为超等长收缩。

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