在马拉松跑后期,机体对能源物质的利用状况( )。
2023-08-09
B.完全依靠蛋白质
C.糖类高于脂肪
D.主要依靠蛋白质
参考答案:A
糖是机体最主要、来源最经济、供能又快速的能源物质,机体正常情况下有60%的热能由糖来提供,运动时糖供能的比例更大、更重要。脂肪是长时间肌肉运动的重要能源。蛋白质是构成细胞结构的主要原料,蛋白质代谢是以氨基酸代谢为基础,在肌肉活动中的供能作用一般不占重要地位。因此,在马拉松后期,脂肪的利用高于糖类,是马拉松后期的主要供能物质。故答案选A。
2023-08-08 从业资格教师从业资格
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