对大部分学生而言,既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是( ) 。

2023-08-09

A.铅球
B.跳远
C.长跑
D.队列

参考答案:C

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。故本题选C。

相关推荐