为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄人总量应不超过( )g。

2023-08-17

A.30
B.35
C.40
D.50

参考答案：D

《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%—30%，亦即在7351~7950kJ (1800~1900kcal)的总能量中，脂肪供能约450kcal,在全日食物中所有脂肪，包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。

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