一个学生过分害怕兔子，我们可以依次让他看兔子的照片，与他谈论兔子，让他远远观看关在笼子里的兔子，然后靠近笼中的兔子，最后让他摸兔子、抱起兔子，消除对兔子的恐惧反应。这种改变行为的方法属于（）。

2023-08-18

A.代币奖励法
B.行为塑造法
C.系统脱敏法
D.肯定训练法

参考答案：C

系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。包括几个步骤：①建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。②进行全身放松训练。③焦虑刺激与松弛活动相配合。

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