兰女士,50岁。三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高,后在医院诊断为糖尿病,已经接受药物治疗三年,目前退休在家,除了操持家务,几乎没有体育锻炼,喜欢吃烟熏油炸食物,口味较重。不嗜烟酒,每日睡眠较差,只能睡3-4小时。
适合兰女士的运动方式是( )

2023-08-22

A.跳舞
B.打兵乓球
C.早起空腹慢跑
D.举小哑铃
E.经常游泳
F.步行
G.骑自行车


参考答案:ADEFG