中国老年人膳食指南的内容包括()。

2023-08-22

A.少量多餐细软;预防营养缺乏
B.主动足量饮水;积极户外活动
C.延缓肌肉衰减;维持适宜体重
D.摄入充足食物;鼓励陪伴进餐
E.保证每天至少活动60分钟,增加户外活动时间

参考答案:ABCD

中国老年人膳食指南的内容如下:

(1)少量多餐细软;预防营养缺乏。

(2)主动足量饮水;积极户外活动。

(3)延缓肌肉衰减;维持适宜体重。

(4)摄入充足食物;鼓励陪伴进餐。

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