身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。

2023-08-22

A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动



参考答案:C

柔韧性活动,也叫伸展性活动,是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。