身体活动的()是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。

2023-08-22

A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动



参考答案:A

健骨运动作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度,从而增加对于骨折的抵抗力。例如蹦、跳、舞蹈等活动属于健骨运动,同时也是属于肌肉力量运动。