普通健康成年人的有氧运动运动形式上建议所有成年人都进行()有氧运动。

2023-08-22

A.有节律的
B.大肌肉群参与的
C.所需技巧低的
D.中等强度的
E.较大强度的

参考答案:ABCD

普通健康成年人的有氧运动运动形式:建议所有成年人都进行有节律的、大肌肉群参与的、所需技巧低的、至少是中等强度的有氧运动。