身体活动的()是指利于保持姿势的活动。

2023-08-22

A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动



参考答案:B

平衡性活动是指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力。