中年期的心理健康主要关注点在于()。

2023-08-22

A.保持情绪稳定
B.积极适应社会变化
C.树立良好的婚恋择偶观
D.加强自我心理保健
E.顺利度过更年期

参考答案:DE

中年期的心理健康主要关注:

①加强自我心理保健:中年人由于超负荷的工作及家庭负担,特别要注意提高自我保健意识。其次,保持和谐的人际关系,一旦和他人发生矛盾冲突时,应学会谅解与宽容别人。另外,还应积极参加各种文娱活动,陶冶情操。

②顺利度过更年期:更年期是生命周期中从中年向老年过渡的阶段,是生育能力由旺盛走向衰退的时期。女性在45-55岁,男性则为50-60岁。到了更年期,男女性腺分泌性激素的能力有所减退,性功能随之下降。有些人变化较快也较明显,导致自主神经系统功能紊乱,出现紧张、焦虑、烦躁、易怒、失眠、记忆力减退、燥热不安、心悸、眩晕、性欲淡漠、性功能减退等一系列症状。

而选项A是青春期的心理健康关注点,选项BC是青年期的心理健康关注点。所以本题答案为DE。

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