更年期心理健康维护要点包括（）和提供更年期心理健康教育资源等。
2023-08-22
A.认识更年期，了解更年期保健知识
B.学会释放情绪与行为
C.培养兴趣，提高抗压能力
D.鼓励交流，参与社交活动
E.积极锻炼，防病治病
参考答案：ACDE
B.学会释放情绪与行为
C.培养兴趣，提高抗压能力
D.鼓励交流，参与社交活动
E.积极锻炼，防病治病
参考答案：ACDE
更年期心理健康维护要点：
1）认识更年期，了解更年期保健知识；
2）学会控制情绪与行为；
3）培养兴趣，提高抗压能力；
4）鼓励交流，参与社交活动；
5）积极锻炼，防病治病；
6）提供更年期心理健康教育资源。
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