在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如（）等等。
2023-08-22
A.因人调养
B.因时调养
C.饮食保健
D.传统运动
E.经络保健
参考答案：ABCDE
B.因时调养
C.饮食保健
D.传统运动
E.经络保健
参考答案：ABCDE
在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如：
①因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案；
②因时调养，根据四时气候变化，顺时调养；
③饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等；
④传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等；
⑤经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等；
⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。
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