周先生,45岁,企业主管,身高175cm,体重95kg,血压135/85mmHg。工作紧张,经常熬夜。平时应酬多,嗜好吸烟,不爱运动。其母亲患有高血压和糖尿病。
针对周先生目前的身体状况

2023-08-22

A.合理安排膳食
B.吃动平衡,控制饮食
C.尽量不要加班
D.加大运动量
E.晚上提早睡觉

参考答案:B

周先生目前血压偏高,身体偏肥胖,作息不规律,好烟酒。应控制吃动平衡,控制饮食,尽量不要熬夜。适当的运动有助于身体健康。

相关推荐