戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是

2023-08-22

A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己
B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验
C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等
D.尽量去禁烟的场所
E.增加体育锻炼,改善情绪

参考答案:B

该男士有想复吸,所以应该要增加生活中对戒烟的警醒和转移注意力,而不是回顾以往戒烟失败的经历,这样不利于戒烟。

相关推荐