该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状，下列关于戒断症状应对措施描述错误的是

2023-08-22

A.焦虑：10分钟内什么都不做，做些伸展运动
B.失眠：下午6点后不喝咖啡和浓茶，睡前在床上看书
C.抑郁：打电话给亲朋好友，和别人一起看电影
D.暴躁、愤怒：散步或锻炼身体，停下来闭上眼睛、深呼吸
E.注意力难以集中：坐在同一个位置安静下来

参考答案：E

有些人戒烟后，可能会感觉注意力不集中、说话有气无力、丢三落四等。可以每天有氧运动，如快走慢跑，积极参加公共娱乐活动，活跃思维，每周两次登山或郊游，促进身心调理。不建议使用药物。通过生活调理就可以逐步改善。把注意力放到其他的事情上面。