患者,女,65岁,高血压病史10年,居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年中,日常血压监测一般140~159/90~99mmHg,吸烟、不饮酒、BMI29,腰围89,身体活动少,伴有血脂异常,冠心病,7天前受凉后出现发热,伴畏寒,咳嗽,咳黄痰,查体:T38.0,BP145/90mmHg,血常规,白细胞,中性粒细包增高,尿常规未见异常。提示
第4问对他进行身体活动指导的内容包括。

2023-08-22

A.每月减重2~5kg为宜
B.避免过度疲劳
C.每月减重1~2Kg为宜
D.每月减重2~3Kg为宜
E.循序渐进
F.推荐增加强体力活动

参考答案:BCE

高血压患者应将体重控制在进行身体活动指导时,推荐每周消耗2000kcal能量,大概的标准是每天1万步,合理的减肥应控制在每月1-2kg为宜。

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