健康饮食的主要目标包括( )
2023-08-22
A. 保持恒定的理想体重
B. 预防疾病和摄入充足
C. 获得平衡的各种营养素
D. 平稳度过更年期
E. 获得更高的肌肉含量
参考答案：ABC
B. 预防疾病和摄入充足
C. 获得平衡的各种营养素
D. 平稳度过更年期
E. 获得更高的肌肉含量
参考答案：ABC
健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。
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