蔬果的营养价值在于( )
2023-08-22
A. 富含维生素、矿物质
B. 富含膳食纤维
C. 能量较低
D. 动物化合物
E. 有机酸和芳香物质
参考答案:ABCE
B. 富含膳食纤维
C. 能量较低
D. 动物化合物
E. 有机酸和芳香物质
参考答案:ABCE
蔬菜和水果富含维生素、矿物质,膳食纤维,且能量低,对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。蔬果中还含有各种植物化合物、有机酸、芳香物质和色素等成分,能够增进食欲,帮助消化,促进人体健康。
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