导致肥胖的饮食过量的情况有( )

2023-08-22

A. 吃饭速度快
B. 吃零食过多
C. 吃夜宵
D. 喜欢吃肥肉和甜食
E. 喜欢吃蔬菜和水果

参考答案:ABCD

首先应该解决摄入过量的问题,应该对本人的饮食习惯进行详细调查,发现问题,如吃零食过多、吃夜宵、喜欢吃肥肉和甜食、吃饭速度快、吃皈过饱等,这些习惯均能导致摄入过量。