柔韧性练习至少每周2—3天,( )拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。
2023-08-22
A. 缓慢
B. 迅速
C. 立即
D. 倾斜
参考答案:A
B. 迅速
C. 立即
D. 倾斜
参考答案:A
柔韧性练习至少每周2—3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。
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2023-08-22
柔韧性练习至少每周2—3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10—30秒。
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