《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()

2023-08-22

A. 食物多样,谷类为主,粗细搭配
B. 多吃蔬菜、水果和薯类
C. 每天吃奶类、大豆或其制品
D. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食

参考答案:ABCDE

P169;《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容如下:推荐一 食物多样,谷类为主;推荐二 吃动平衡,健康体重;推荐三 多吃蔬菜、奶类、大豆;推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;推荐五 少油少盐,控糖限酒;推荐六 杜绝浪费,兴新食尚。

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