饮食养生的要点包括()
2023-08-22
A. 注意饮食禁忌
B. 和五味
C. 有节制
D. 注意饮食卫生
E. 因人因时制宜
参考答案:ABCDE
B. 和五味
C. 有节制
D. 注意饮食卫生
E. 因人因时制宜
参考答案:ABCDE
P237;饮食养生四大要点分别是:一要“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,适量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而异。
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