某儿童特别害怕猫,心理老师让她看猫的图片,谈论猫,再让她远远观看关在笼中的猫,让她靠近笼中的猫,最后让她摸猫,抱起猫,从而消除对猫的恐惧反应。这个案例中采用的心理辅导方法是( )。
2023-08-22
B.系统脱敏法
C.特定性训练
D.强化法
参考答案:B
系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,就进行下一步的深层次刺激,进而逐步消除恐惧,治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏法的治疗原理。
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在浏览Web页面时,发现了需要经常使用的Web页面,最好的方法是( )。
2023-06-06
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2023-06-06
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在Excel工作表的单元格中,如想输人数字字符串070615,则应输入()。
2023-06-06
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2023-06-06
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在Word编辑状态,可使插入点快速移到文档尾部的组合键是( )。
2023-06-06
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当Excel工作簿中既有工作表又有图表时,执行【保存文件】命令则( )。
2023-06-06
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