下列做法中,不能帮助自己消除心理压力的是(  )。

2023-08-28

A:向信任的朋友、同事或师长寻求帮助
B:制定时间表,使每天的生活都有一些新的变化
C:对于过去所犯的错误铭记在心,时刻告诫
D:适当改变原来的思维方式

参考答案:C

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