健康规律进餐，属于促进健康行为特点的
2023-09-01
A.有利性
B.规律性
C.和谐性
D.统一性
E.适宜性
参考答案：B
B.规律性
C.和谐性
D.统一性
E.适宜性
参考答案：B
健康行为规律性是指行为规律有恒，而不是偶然行为。
（一）促进健康行为的特点 促进健康行为具有以下五个特点：
（1.有利性 行为有利于自身、他人及整个社会的健康，如不吸烟。
（2.规律性 行为规律有恒，而不是偶然行为，如定时定量进餐。
（3.和谐性 行为与所处环境相和谐。
（4.-致性 个体外显行为与内在心理情绪一致。
（5.适宜性 行为的强度能理性控制。
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