老年人运动锻炼后营养建议包括()。
2024-01-13
老年人运动锻炼后营养建议包括()。
A.运动后膳食,提倡杂食,多吃蔬菜和水果
B.膳食宜清淡,甜味和咸味不可太重
C.运动后应及时补水
D.食物不要太油腻
参考答案:
运动后膳食,提倡杂食,多吃蔬菜和水果;膳食宜清淡,甜味和咸味不可太重;运动后应及时补水;食物不要太油腻
热门标签
2024-01-13
老年人运动锻炼后营养建议包括()。
A.运动后膳食,提倡杂食,多吃蔬菜和水果
B.膳食宜清淡,甜味和咸味不可太重
C.运动后应及时补水
D.食物不要太油腻
运动后膳食,提倡杂食,多吃蔬菜和水果;膳食宜清淡,甜味和咸味不可太重;运动后应及时补水;食物不要太油腻
热门标签