训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为()
2023-05-17
训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为()
A.不断重复的被动运动方法
B.所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数少的运动
D.重复次数多而运动强度相对较小的运动
E.尽量加快运动速度的方法
参考答案:
A
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2023-05-17
训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为()
A.不断重复的被动运动方法
B.所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数少的运动
D.重复次数多而运动强度相对较小的运动
E.尽量加快运动速度的方法
A
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