罗爷爷,68岁,退休干部,入住养老机构5年,睡眠质量越来越差,据了解罗爷爷一直有午睡2小时的习惯,睡觉前喜欢看一些新闻,无不良嗜好。照护人员应重点给予哪方面指导?
2023-05-18
罗爷爷,68岁,退休干部,入住养老机构5年,睡眠质量越来越差,据了解罗爷爷一直有午睡2小时的习惯,睡觉前喜欢看一些新闻,无不良嗜好。照护人员应重点给予哪方面指导?
A.午睡30~60分钟,不宜多睡
B.按时进食,晚餐多吃点,防止入睡后因饥饿而惊醒
C.睡前可以看一些情节刺激的电视节目
D.每天按时起床就餐(包括节假日)
E.睡前可以床上看会书或报纸,做好入睡前的准备
参考答案:
A
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