治疗视疲劳时需要注意

2023-05-21

A.生活规律,睡眠充足,合理食疗
B.保持眼部较为湿润的微环境
C.工作光线明暗适中
D.尽量保持乐观放松的心情
E.适量户外活动有助于减轻视力疲劳

参考答案:ABCDE

视疲劳患者教育:(1)生活规律,睡眠充足,合理食疗。(2)工作光线明暗适中,阅读或工作时坐姿端正,避免长时间近距离接触视频终端,尤其在周围光线环境不协调的情况下使用。(3)保持眼部较为湿润的微环境,行局部按摩、眼肌训练等方法放松眼部肌肉,改善局部微环境;或用羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解眼部干燥等不适感。(4)对于眼部不适逐渐加重,应及时于眼科就诊,在专科医师指导下诊治,同时还应注意全身疾病的眼部表现,应做好全身疾病的治疗预防工作。(5)尽量保持乐观放松的心情,适量的户外活动有助于减轻视力疲劳。