动形养生可达到
2023-05-21
A.促进血液流畅
B.舒筋活络
C.调节情志变化
D.怡神、静神
E.协调脏腑功能活动
参考答案：ABDE
B.舒筋活络
C.调节情志变化
D.怡神、静神
E.协调脏腑功能活动
参考答案：ABDE
古人称运动养生法为＂动形＂,即运动形体（身体）,属传统养生学中的六大养生方法之一。《吕氏春秋》中写道：＂流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。＂传统养生学认为,适量的活动可以活动筋骨、调节气息、畅达经络、疏通气血、调和脏腑、增强体质而使人健康长寿。故此题应选ABDE。
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